Noom

De app is heel simpel te gebruiken en handig, waardoor je makkelijk verder kunt gaan in het proces. De coach is prima om een menselijke bron van informatie en echt contact te hebben! De AI is goed in het oplossen van technische problemen, maar je voelt nog steeds de ECHTE verbinding omdat ze een gezonde mix hebben met de menselijke coach. Het systeem is goed doordacht. Het is fijn om foto's van mijn maaltijden te maken, omdat ik niet altijd de namen van alles weet. Het is ook fijn om naar mijn opdrachten te luisteren, omdat ik mijn opdrachten vaak 's ochtends doe terwijl ik me klaarmaak.

Noom ondersteunt je op een consistente manier met het behalen van jouw calorie doelen, dag voor dag. Het is erg belangrijk dat je alles nauwkeurig invoert in de app (en ook eerlijk, anders werkt het niet). Denk hierbij aan dagelijks je gewicht en calorieverbruik bijhouden. De 'boodschappenlijst' is ook een handig hulpmiddel om je eetgewoonten te veranderen. Een goed app, als je hem op de juiste manier gebruikt. Verder kan je je Engels ook een beetje verbeteren. (gebruik van google vertaal is geen probleem). Vertel het verder! Veel succes met groen, geel en oranje voedsel!!!

Ik vind het fijn dat alles in één app zit. Alle hulpmiddelen die je nodig hebt, zijn op één plek. Mijn coach is fijn - ze houdt regelmatig contact en reageert zorgvuldig op vragen of zorgen. De receptensectie is goed - ik heb er verschillende geprobeerd en vond ze lekker. Mijn punt van verbetering zou het voedsel loggen zijn. Het is niet consistent en niet helemaal juist. Het lijkt logisch dat het probleem misschien komt door wat gebruikers hebben ingevuld, maar het lijkt niet dat dat alles is.

Noom werkt prima voor mij! Binnen een week at ik meer fruit dan ooit tevoren en kookte ik weer met mijn favoriete groenten. Ik val langzaam af op mijn eigen tempo omdat Noom flexibel genoeg is om aan te passen aan hoe je leeft en wat je wilt eten. De app biedt genoeg flexibiliteit om het aan te passen aan jouw behoeften en toch succesvol te zijn, zolang je gemotiveerd blijft door je activiteiten te loggen.

Ik heb NOOM nu bijna 2 maanden gebruikt en ik ben erg onder de indruk. Het programma heeft me geholpen om bijna 5 kilo af te vallen, wat fantastisch is. Het is veel meer dan alleen een dieet - het bereidt je echt voor op een hele reis van gewichtsverlies. De trucs en ondersteuning die je krijgt, maken echt het verschil. Ik ben erg blij met mijn vooruitgang tot nu toe en kijk uit naar meer succes met NOOM!

Tot nu toe is het erg verhelderend geweest om mijn eetgewoonten en de dagelijkse schommelingen in mijn gewicht te zien. Het is nog maar een paar weken geleden dat ik begonnen ben, maar ik ben ervan overtuigd dat ik snel wat gewicht zal verliezen. Ik kijk uit naar de voortzetting van dit proces en de resultaten die het zal brengen.

Ik ben dol op de steun die ik krijg van Coach Shelby. Ze vraagt me om te reflecteren op mijn vooruitgang, we bespreken hoe we mogelijke problemen kunnen aanpakken. Ze is erg nuttig. Ik heb in de loop der jaren veel verschillende afslankprogramma's geprobeerd, en ze zijn allemaal mislukt. Noom werkt echt!

Het bedrijf Noom biedt positieve bekrachtiging en workout-uitdagingen. Hun behulpzame mini-cursussen lijken op het juiste moment te komen wanneer je ze nodig hebt in je reis naar gewichtsverlies om je gemotiveerd te houden.